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低头银发族颈椎病多发

日期:2019-03-30 标签: 来源:威尼斯人真钱官网平台娱乐

  现年75岁的祝老先生,家住我省宿松县孚玉镇,年轻时候是一名优秀的战斗机飞行员,曾驾驶过前苏联的米格系列和我国自主生产的歼系列战机。 每当说起当年鹰击长空的事,祝老先生总是充满着自豪,仿佛又回到了年轻的时候……可近些时候,祝老先生总是长吁短叹,感慨着时光蹉跎、岁月不饶人啊。 原来,祝老先生虽然已经回到家乡安度晚年,可曾经的戎马生涯却让他身体里流淌着激昂的血液,即使早已解甲归田,却一直心系国家、军队,一天到晚埋着头查阅报纸、书刊,尤其在学会使用智能手机后,就更是机不离手、眼不离机了,渐渐地发现颈脖子总是疼痛,左胳膊也出现了胀痛、麻木,让当年叱咤风云的老爷子非常苦恼。

  刚过完己亥年的元宵节,祝老先生慕名来到了省城的合肥市第二人民医院介入血管疼痛科。

经过细致的询问和周密的检查后,祝老爷子颈脖子和左胳膊的疼痛,查明了是由颈椎间盘突出导致的,其中C5/6椎间盘突出就是罪魁祸首。

考虑到祝老先生已经步入古稀之年,介入血管疼痛科为他施行了微创的“颈椎间盘低温等离子消融术”。

仅仅半个多小时后,祝老先生就喜除沉疴,颈脖子和左胳膊的疼痛都消失了。   据悉,“低温等离子消融术”是通过在DSA或CT引导下,医生将直径1mm不到的穿刺针插入椎间盘内,然后通过等离子刀将射频能量作用于椎间盘,将刀头周围组织的分子键打断形成离子态,简单来说就是将周围组织气化,通过反复消融可将对神经造成压迫的组织全部气化排出体外。

整个消融过程刀头温度维持在70度,离开刀头1mm,温度即降为40度,所以对周围神经造成损伤的可能性非常小。 同时还可以利用等离子刀的冷凝固作用,使消融通道周围组织皱缩、固化,防止髓核组织沿消融通道再次突出。 消融过程仅需数分钟,整个手术过程也不会超过1小时,而且手术在局麻下进行,患者有任何不适都可以第一时间与术者交流,进一步使神经损伤的可能性下降。 所以,这项技术具有操作简单,安全微创,疗效显著,恢复快,不用开刀之优点。

随着人类生活水平的提高和对更高生活质量的追求,几乎所有的手术都在向着微创甚至无创的方向发展。 对于大对数的颈椎病患者更适合的治疗方法应该是微创手段,它对局部结构破坏很小,不破坏脊柱稳定性,是一种越来越受医生推崇和患者愿意接受的方法。   21世纪初,世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中,颈椎病名列第二;有研究指出,全球60多亿人口中,颈椎病的患病人群高达9亿,仅我国就有2亿以上。 国内一项对2000例颈椎病患者展开的最新调查显示:青少年和上班族患颈椎病的人数陡增,30岁以下患者所占的人数比例比30岁到50岁的患者高出了22%。 近20年来,随着智能手机的普及,颈椎病的高发年龄从55岁,一路跌至39岁,颈椎病越来越低龄化。   合肥市二院介入血管疼痛科主任殷世武提醒大家,日常生活中预防颈椎病就显得非常重要,主要做到以下几点:  1。 保持良好坐姿  正确的姿势应该是保持颈椎和躯干处于正中位,肩膀找到正确的位置能够很放松的微微下垂。

保持良好的坐姿久坐也不会感觉很累,也能很好地保护颈椎。

  过于向前倾的姿势会导致颈椎后面的肌肉群长期处在一个紧张状态,而胸前的肌肉也会被压缩,导致两边的肌肉和弯曲弧度都处于不正常的状态,就会引起各种疼痛。 而过于后仰的姿势颈椎两边的肌肉都过于紧张,也是不合适的。

  2。 避免长时间低头看手机  低头的角度越大承受的压力越大会让颈椎处的肌肉过度拉伸,高度紧张的情况下造成颈肩疼痛。

即使在这个手机越来越重要的时代,也需要避免长时间低头玩手机,适当放松,多走动,多抬头眺望远方。

  3。 枕头有讲究  选择一个合适的枕头非常重要。

太高的枕头会使颈椎处于一个过度伸展的状态;而不睡枕头同样也会对颈椎造成伤害,脖子悬空,肌肉紧张,无法放松,甚至还会导致颈椎排列结构的改变。   4。

适当活动  打羽毛球、放风筝等活动,都是对颈椎有益的活动,可有效改善长期低头带来的不利影响。 张惠林  来源:江淮晨报  (责任编辑杨军)。